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腹筋300回.+:

2018年03月13日

腹筋300回.+:

特に回数にこだわったわけではないのですが、

だんだん増えてきました。

昨日300回達成です。

ムキムキマンにはなっていないものの、

日常生活で腹筋が使えて、

かなり楽になってきました。

育筋、順調です

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


写真はその夕張に行っていた頃、

真逆の沖縄(?)へ

よく一人でダイビングに行っていました

友人宅のプライベートビーチで、

仲の良いインストラクターに

盗撮された写真です、笑

タグ ：育筋、腹筋、沖縄

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