ゆる断(=ゆるい断食)
2018年02月24日
ほぼ10年ぶりに、
炭水化物が解禁になって、
ご飯の味わいが堪能できました。
多分普通は炭水化物が甘いとは、
10年ぐらい食べないと、
わからないのではないかと思います
また食べると力が湧く
本当にエネルギーの素なのだと
実感できました
しかしながら、
寒い時期に毎度やってくる
断食の楽しみが今回はなく、
ちょっと物足りなかったのですが、
遅まきながらやっとやって来たようです!
もちろん無理はしていないのでご心配なく‥
自然に任せて、
ゆるい断食を楽しんでいます。
心地よい空腹感、
心地よいスリム感
これまた幸せです♡︎(°´ ˘ `°)/
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